فنون اساسی در سنگنوردی داخل سالن

برای بنیان یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش مهارت‌های اساسی اطلاعات بیشتر حیاتی است. این مهارت‌ها شامل چنگ زدن به سنگ با حفظ عملکرد ایمن و آهسته, تکنیک‌های جایگاه| حجم را در مکا